腰用マッサージ機を頻繁に使うなら手入れのしやすさも大切です。洗えるカバー付きのマッサージ機は、洗濯して衛生的に使えます。
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また、広い範囲を全体的にマッサージしたい方には、複数のもみ玉があるタイプが向いています。一方、コリにピンポイントであてたい場合は、もみ玉ひとつのハンディタイプが使いやすいです。どんなマッサージに使いたいかをイメージして、もみ玉の数を厳選してみてください。
自宅でリラックスした状態で使いたいなら、シートタイプやクッションタイプ、巻くタイプがおすすめです。寄りかかった姿勢やテレビ見ながらなど、くつろぎながらマッサージをすることができます。巻くタイプは、うつぶせで寝ながらでも使いやすいので、寝ながらリラックスして使いたいときにも便利です。
椅子に座った状態ではもちろん、床に座った状態でも使えます。さらに、内カバーが洗えるため清潔に使えるでしょう。
サイズが小さいと圧迫されて痛みを感じることがあるので、サイズ選びには注意しましょう。
以下の記事では疲れた目元を癒すアイマスクのおすすめ人気商品をご紹介していますので、ぜひチェックしてください。
スティック型は、ピンポイントでのケアが叶う一方で、注意すべき点が多い側面も。「手軽にケアしたい人は、アイマスク型を選ぶと安心です」と山屋先生。
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しかし、強めな刺激で足裏と甲はしっかりもんでくれ、当たり具合もいいです。
仙骨部分にフィットする形ですが、肩甲骨やふくらはぎにも使えて便利です。
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